こんにちは！仙川で整体や接骨などお探しの方に情報をお届けしている、ハーモニー仙川中央整骨院です！

「週末スポーツを楽しんだあと、肩が痛くて上がらなくなった…」 「腕を横に開こうとすると、肩の奥にピキッと激痛が走る…」

こんなお悩みはありませんか？ 日常のふとした動作や、スポーツ中の怪我で肩を痛めると、服を着替えるのも億輪になり、大好きな趣味も楽しめなくなってしまいますよね。

今回は、週末にお子様とサッカーを楽しんでいる最中に肩を痛め、腕が上がらなくなってしまった30代会社員・Aさんの改善エピソードをご紹介します。

【症例紹介】サッカーの接触で肩を負傷…腕が上がらなくなったAさん（仮名）のケース

• 年代・性別: 30代男性

• 職業: 会社員（長時間デスクワーク）

• 趣味: 週末にお子さんのサッカーに付き添い、一緒にプレーすること

• 来院時の症状: 1週間前、サッカー中に相手選手とぶつかった際、腕が後ろに強く引っ張られて（強制伸展）負傷。腕を上にあげる動作（挙上）や、横に広げる動作（外転）で右肩の三角筋周辺に強い痛みが走り、自力で上げられない状態。

Aさんは普段、長時間のデスクワークで腰の張りも感じておられました。「来週末も子供とサッカーがしたいのに、腕が上がらない…」と強い焦りと不安を抱えてご来院されました。

査定・検査を行ったところ、骨折や脱臼、腱板の完全断裂といった深刻な組織損傷は見られなかったものの、肩を動かす重要な筋肉に傷が入っていることが判明しました。

なぜ痛みが出ているのか？（プロの目線からの原因分析）

Aさんの肩に起きていた主な原因は「三角筋（さんかくきん）」および「棘下筋（きょくかきん）の軽度損傷（肉離れ・捻挫のような状態）」です。

1. 衝撃による「筋肉の過伸展（引き伸ばし）」 プレー中に腕が強制的に引き伸ばされたことで、肩を覆う「三角筋」と、肩甲骨から肩関節を支える「棘下筋」に急激な負担がかかり、筋繊維が微細に傷ついて強い炎症と痛みを起こしていました。

2. デスクワークによる「猫背・肩甲骨の固まり」 Aさんは普段のデスクワークで胸の筋肉（胸筋）が縮こまり、肩甲骨の動きが固くなっていました。土台となる肩甲骨が動かない状態で腕を動かそうとしたため、肩の筋肉に負荷が集中しやすい身体の状態になっていたのです。

当院で行ったアプローチと経過

痛みの原因である「深部の炎症と筋肉の緊張」を最速で鎮めつつ、肩甲骨本来のスムーズな動きを取り戻すアプローチを行いました。

■ 施術プラン：ハイボルテージ治療 × 肩甲骨モビライゼーション

• ハイボルテージ治療（高電圧電気刺激治療） 皮膚への刺激を抑えつつ、手技では届かない深い層にある傷ついた組織へ高電圧の電気刺激を届ける特殊な治療器です。痛みの伝達をブロックし、炎症と筋肉の痛みを急速に緩和します。

• 手技療法・肩甲骨モビライゼーション 緊張して固まった胸筋や肩甲骨まわりの筋肉を解きほぐし、肩関節の可動域を無理なく広げていきます。

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同じようなお悩みをお持ちの方へ

スポーツや日常の事故による怪我は、「痛みが引くまで安静にしておく」だけだと筋肉が固まったまま治ってしまい、後々まで「肩が上がりにくい」「違和感が残る」原因になります。

当院では、ハイボルテージ治療を用いて「いまある強い痛み」を最速で抑え、ストレッチや姿勢バランスのアプローチ（全身矯正など）を組み合わせることで、怪我をする前よりも動かしやすいお身体づくりをサポートしています。

「肩を痛めて大好きなスポーツができない」 「腕が上がらなくて日常の動作が辛い」

そんなお悩みをお持ちの方は、我慢せず、ぜひお早めにハーモニー仙川中央整骨院までご相談ください。私たちが一人ひとりに寄り添い、全力でサポートいたします！

副院長 宿野　悠樹