成長期の膝や足の痛み、我慢させないで!

2025.06.12

成長期の膝や足の痛み、我慢させないで!

ハーモニー仙川中央整骨院です!

6月になりましたね。夏に向けてスポーツや部活が活発になる時期です。

特にこの春から新しく進学したお子様にとっては、部活の練習強度などがあがったことについていくのが精いっぱいで、入学後1~2か月経過したこの時期は故障の多い時期でもあります。

お子様、特に部活動や外部クラブなどでスポーツに励むお子様に多いのが、膝や足の痛みです。成長期のお子様の体は、骨が伸びている途中にあり、骨の一部が柔らかい軟骨でできています。この部分を「成長線(骨端線)」と呼びます。

成長期の痛み「成長痛」とは

スポーツなどでこの成長線に繰り返し負荷が加わると、柔らかい箇所に集中してストレスがかかり、炎症などを起こすようになります。また、刺激が繰り返されることによって、本来骨が伸びるべきではない方向に成長してしまうこともあります。膝の下側に出る「オスグッド病」で、骨がポコッと出っ張るように変形することがあるのは、このためです。

このような成長期の痛みの多くは、年齢を重ねると落ち着くこともありますが、痛みが続いている間はスポーツを制限したり、休んだりする必要が出てくることがあります。これはお子様自身にとって大きなストレスになるだけでなく、痛みを我慢してスポーツや生活を続けることで、腰痛など他の不調を誘発してしまう可能性もあります。

そのため、ハーモニー仙川中央整骨院では、お子様が最低限の運動制限でスポーツを楽しめるよう、しっかりとしたケアと予防を目指しています。

当院の成長期の痛みへのアプローチ

成長期のお子様は、骨の伸びるスピードに筋肉の成長が追いつかず、筋肉が引っ張られやすくなっています。そこで、当院では多方面からアプローチして治療を行います。

  • 手技やストレッチなどで硬くなった筋肉を柔らかくします。
  • ハイボルテージなどの特殊な電気治療器を使って、患部の痛みや炎症を抑えます。
  • 全身のバランスを見て、骨盤矯正やテーピングなどで、患部に負荷がかかりにくい体のバランスや使い方を整えます。

費用と通いやすさについて

現在、高校生以下のお子様には、調布市、三鷹市、世田谷区などの医療助成(マル子・マル青)が適用されます。そのため、原則として自己負担ゼロ円で治療を受けていただくことができますのでご安心ください。

また、スポーツを本格的に行っていて、より積極的に治療を受けたいという方には、「学生パスポート」をご用意しています。

  • 学生パスポート: 月額2,200円で、以下の自費治療から毎回1つを選んで受けていただけます。
    • 全身矯正(通常3,300円)
    • 立体動体波(通常1,100円?)
    • テーピング(通常600円?)

お子様の楽しいスポーツライフのために、痛みや不調でお悩みでしたら、ぜひハーモニー仙川中央整骨院にお任せください!仙川で成長期の痛みにお困りの際は、お気軽にご相談ください。



副院長 板倉 基二