体調管理を怠らず!

2022.01.08

体調管理を怠らず!

皆さんこんにちは!

副院長の貞野です。

 

6日は昼頃から大雪でしたね!

東京では久しぶりに、が積もったので

私は、家族で雪だるまを作りました(>_<)

 

雪が降ると楽しいこともありますが

体調を崩しやすくなります。

急な冷え込みにより、雪かきをした時にを痛めてしまったり

自宅で重たい物を持ったり、歩いて足を滑らせた時など

今までは、大丈夫だった動きでも痛めてしまう可能性があります。

 

まだ寒い日は続く為、寒さ対策をして

体調を崩さないようにしていきましょう!!

 

お身体のことでお困りのことがあれば

お気軽にご相談ください。

 



院長 喜屋武 幸人